Infrarød sauna

Infrarød stråling har vist sig at have en række fordele og har længe været brugt inden for medicin og rehabilitering. Det første, du sikkert vil bemærke, er en vidunderlig afslappende effekt. Det skyldes, at blodcirkulationen forbedres, når kroppen varmes op og begynder at svede. I modsætning til almindelige dampsaunaer er det ikke luften i saunaen, der opvarmer kroppen og stimulerer svedkirtlerne, men de infrarøde stråler. Den infrarøde saunas afgiftende effekt er op til tre gange større end i en almindelig tør sauna. Giftstoffer og affaldsstoffer udskilles gennem huden, kroppens immunforsvar styrkes, og kredsløbet iltes på grund af den øgede blodgennemstrømning, men blodtrykket stiger ikke.